Air adalah senyawa
yang penting bagi semua bentuk kehidupan di bumi, air menutupi hampir 71 %
permukaan di bumi. Terdapat 1,4 triliun Km3 tersedia di bumi, air sebagian besar
terdapat di laut ( air asin ) dan pada lapisan - lapisan es ( di kutub dan di
puncak - puncak gunung ), akan tetapi juga dapat berbentuk awan, hujan, sungai,
muka air tawar, danau, uap air, dan lautan es. Air dalam objek tersebut
bergerak mengikuti suatu siklus air.
Air mineral adalah air yang mengandung
mineral atau bahan - bahan terlarut lainya yang dapat merubah rasa atau memberi
nilai - nilai terapi. Banyak kandungan garam , sulfur, dan gas - gas yang larut
di dalam air mineral. Air mineral biasanya masih memiliki buih. Air mineral
bersumber dari mata air yang berada di alam, serta merupakan salah satu kekayaan alam indonesia.
Air juga terdapat dalam tubuh manusia
bahkan dalam seputar dunia wanita, dan berfungsi untuk menjaga kesegaran,
membantu pencernaan, serta mengeluarkan toxic - toxic dalam tubuh. Air
mempunyai banyak manfaat yang direguk dari air putih, bukan hanya sekedar
nikmatnya kesegaran. Tubuh manusia membutuhkan air kurang lebih 2 L sampai 2,5
L per hari ( 8 sampai 10 gelas ). Jumlah kebutuhan air ini sudah termasuk
asupan dari makanan misalnya buah - buahan, sayuran, kuah sup, minuman seperti
teh, susu, kopi, sirup. Selain itu asupan air juga di peroleh dari hasil
metabolisme makanan yang di konsumsi dan metabolisme jaringan dalam tubuh.
Berikut Manfaat Air Mineral :
1. Penyeimbang tubuh. Jumlah air yang menurun dalam tubuh menyebabkan turunya
fungsi organ tubuh, dan lebih mudah terganggu oleh bakteri, dan virus. Tubuh
manusia mempunyai mekanisme dalam mempertahankan keseimbangan asupan air yang
masuk dan yang di keluarkan. Rasa haus pada manusia merupakan mekanisme yang
normal dalam mempertahankan asupan air dalam tubuh.
2. Kebugaran tubuh. Air tidak hanya untuk membersihkan tubuh saja, tapi juga
merupakan senyawa yang di perlukan tubuh. Kita lebih dapat mempertahankan
kekurangan makan daripada kekurangan air. Karena air merupakan komposisi
terbesar dalam membangun tubuh manusia.
3. Memperlancar sistem pencernaan. Mengkonsumsi air dalam jumlah yang cukup
setiap hari akan memperlancar sistem pencernaan sehingga kita akan terhindar
dari masalah - masalah pencernaan seperti maag dan sembelit. Proses pembakaran
kalori menjadi lebih efisien.
4. Air putih membantu memperlambat tumbuhnya sel - sel kanker, mencegah
penyakit batu ginjal dan hati. Mengkonsumsi air putih juga membuat tubuh lebih
berenergi.
5. Menyehatkan jantung. Air juga di yakini dapat menyembuhkan penyakit
jantung, rematik, kerusakan kulit, gangguan saluran pernapasan, usus, dan masalah
kewanitaan. Air juga di gunakan dalam pengobatan alternatif.
6. Diet, air putih bersifat mengeluarkan racun dan kotoran dalam tubuh
lebih cepat melalui urine dan keringat. Untuk yang sedang berdiet, minum air
hangat sebelum makan merupakan salah satu cara untuk mengurangi jumlah makanan
yang masuk, air tidak mengandung kalori, gula, atau lemak.
7. Perawatan kecantikan kulit, apabila kekurangan air, tubuh akan menyerap
kandungan air dari dalam kulit sehingga kulit menjadi kering dan berkerut. Air
putih dapat melindungi kulit dari luar, melembabkan, dan menyehatkan kulit.
8. Menambah kesuburan. Mandi dengan air dingin di pagi hari dapat meningkatkan
produksi hormon testosteron pada pria dan hormon estrogen pada wanita. Sehingga
kesuburan dan gairah seksualpun akan meningkat, peredaran darah menjadi lancar,
meningkatnya produksi sel darah putih dalam tubuh, tubuh terasa lebih segar dan
bugar. Selain itu air juga dapat memperbaiki jaringan kulit yang rusak, kuku
menjadi lebih sehat dan kuat tidak mudah retak, air juga dapat meningkatkan
kemampuan seseorang terhadap serangan virus.
9. Obat stroke. Air panas tidak hanya di gunakan untuk mengobati penyakit
kulit, tapi juga efektif digunakan untuk mengobati lumpuh akibat stroke. Sebab
air panas dapan membantu menguatkan kembali otot - otot dan ligamen serta
memperlancar peredaran darah dan sistem pernapasan. Efek panas yang di hasilkan
oleh air panas serta kandungan ion - ion terutama chlor, magnesium, hidrogen
carbonat, dan sulfat dalam air panas dapat membantu pelebaran pembulu darah,
meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenisasi jaringan. Sehingga mencegah
kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri serta menenangklan pikiran. Selain itu
pH airnya mampu mensterilkan kulit.
10. Efek relaksasi. Jika mengalami ketegangan otot dapat di redakan dengan
mandi air hangat dengan suhu sekitar 37 derajat C, kaki yang pegal - pegal
dapat di hilangkan dengan merendam kaki dalam air hangat dan sedikit garam.
Mandi di bawah pancuran air mampu menghilangkan capek karena terasa di pijat.
Bersentuhan dengan air mancur, berjalan - jalan di sekitar air terjun atau
sungai dan taman dengan banyak pancuran akan memperoleh khasiat dari ion - ion
negatif. Ion negatif yang timbul oleh butiran - butiran air yang berbenturan
dapat menghilangkan rasa sakit, menetralkan racun, memerangi penyakit, serta
membantu menyerap dan memanfaatkan oksigen. Ion negatif dalam aliran darah akan
mempercepat pengiriman oksigen ke dalam sel dan jaringan.
0 komentar:
Posting Komentar